নিজের যত্ন এবং মানসিক স্বাস্থ্য

English: Join us for this workshop that teaches strategies aimed at bettering one's mental and emotional well-being! This includes meditation, stress-management, and other methods that one can use to take care of oneself. Shalma, Community Educator from CONNECT, will be the speaker for this event.
Bengali: নিজের মানসিক এবং মানবিক সুস্থ্যতা উন্নত করার লক্ষ্যে কৌশল অনুশীলন করা। এর মধ্যে রয়েছে মেডিটেশন, স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট এবং অন্যান্য উপায় যার মাধ্যমে একজন নিজের যত্ন নিতে পারবেন। আলোচনায়: কানেক্ট থেকে কমিউনিটি এডুকেটর সালমা